Iga pere väärib tuge

suhted kõige lähedasematega on muutunud pingeliseks ja omavahel suhelda on raske
oled kaotanud usu iseendasse - sisemine ärevus ja ebakindlus ei anna rahu ja täpset põhjust on raske sõnadesse panna;
lapsepõlvest pärit hirmud, valusad kogemused või mälestused mõjutavad siiani;
tunned end vahel „mitte piisavana“ või ohverdad suhete nimel oma vajadused ja iseenda;
suured muutused peres (lapse sünd, pinged teismelisega, lahutus või lähedase kaotus) on toonud kaasa pingeid pereliikmete vahelistesse suhetesse;
paarisuhtes on raske üksteist kuulata, teineteist mõista ja suhe on muutunud kaugeks...

koosparemini.ee

Pere- ja paariteraapias saan aidata:

Luua teadlikkust iseendast, oma vajadustest, Sind kammitsevatest mõttemustritest;
Mõtestada oma päritolu - saada teadlikuks oma peresüsteemist, Sind mõjutavatest uskumustest, hoiakutest ja olulistest suhetest;
luua muutust oma lähedastes suhetes, et need oleks toetavad ja pakuks heaolu- ning turvatunnet;
Murda piiravaid uskumusi ja mustreid, mis enam ei toimi ega aita kaasa Sinu arengule ja headele suhetele;
Õppida oma vajadusi väljendama ning piire panema, jäädes samal ajal iseendaks ja katkestamata seejuures suhteid;
Leida ühendus ja üksteise paremaks mõistmiseks paarisuhtes;
Liikuda samm-sammult enda tugevama ja vabama „mina“ poole